体力テストやったで。
ぐにゃーと立ち幅と腹筋と握力と反復ね。
(長座体前屈と立ち幅跳びと上体起こしと握力と反復横とびです。)
大体6点w
運動苦手なんすよー。
そういうことになってんすよー。
しかし。上体起こしだけは違った。
35回で10点の所、42回やってしまった。
でも腹筋は割れてないよ。
「若干割れてる雰囲気」ならあるよw
つか反復の60何回で10とか
レベル設定おかしくね
腹筋も40で10点でもよくね。
シャトルラン・・・・・・・
体力テストやったで。
ぐにゃーと立ち幅と腹筋と握力と反復ね。
(長座体前屈と立ち幅跳びと上体起こしと握力と反復横とびです。)
大体6点w
運動苦手なんすよー。
そういうことになってんすよー。
しかし。上体起こしだけは違った。
35回で10点の所、42回やってしまった。
でも腹筋は割れてないよ。
「若干割れてる雰囲気」ならあるよw
つか反復の60何回で10とか
レベル設定おかしくね
腹筋も40で10点でもよくね。
シャトルラン・・・・・・・